Yozda jazirama quyoshda bunday ob-havo sharoitida odamlarni uyqusirash, kayfiyati yomon qilish oson. Shuning uchun yozda ATV haydovchilari dam olishga e'tibor berishlari kerak. Quyida yozda ATV haydovchilari uchun ehtiyot choralari keltirilgan. Keling, bir ko'rib chiqaylik.
1. Uxlash
Yozda ATV haydovchilari yaxshi va etarli uyquga ega bo'lishlari kerak, bu etarli energiya va jismoniy kuchni ta'minlashning asosidir. Ammo shu bilan birga, uyg'onganingizdan so'ng darhol ATVni haydamaslikka ham e'tibor berishingiz kerak, chunki bu vaqtda miya to'liq uyg'onmaydi.
2. Diqqatni butun tanaga qarating
Yo'lda harakatlanayotganda, favqulodda vaziyatda ehtiyot bo'lib qolmaslik va yo'l-transport hodisasini keltirib chiqarmaslik uchun siz butun diqqat-e'tiboringizni to'plashingiz va ikkita ishni bir fikrda qilmasligingiz kerak.
3. Yaxshi sog'lik
Agar siz mashinani haydab ketayotgan bo'lsangiz, o'zingizni yomon his qilasiz. Vaqti-vaqti bilan dam olish, suvni to'ldirish va tanangiz normal holatga kelgandan keyin haydashni davom ettirish uchun siz salqin joyda to'xtashingiz kerak.
